Өз-өзіңе бейбітшілік сыйла!

Заманауи өмірдің қарбалас тіршілігі көптеген адамдарды жалғыздық сезімі мен ішкі бейбітшілік іздеуге итермелейді. Бір зерттеулер бойынша, адамның бақытты сезінуі мен өзін-өзі жетілдіру жолында жалғыздықтың маңызы зор.

Соңғы уақыттарда жүргізілген сауалнамаларға сәйкес, халықтың бір бөлігі өздерінің жеке кеңістіктерінде және ішкі әлемінде қалып, өзіндік тыныштық пен бейбітшілікке қол жеткізуге тырысады. ‘Өзіңе-өзің бейбітшілік сыйла!’ – деген ұстаным қазіргі қоғамда кеңінен танымал.

Өзіңмен бірге болуды үйрену – жеке дамудың және өзін-өзі танудың негізі болып табылады. Жалғыздық – бұл тек қана басқалардан оқшаулану емес, сонымен бірге өзіңнің ішкі дауыстарыңа құлақ асу мүмкіндігі.

Қазіргі деректерге сүйенсек, көптеген адамдар үшін жалғыздықты пайдаланып, өмірге деген көзқарасын қайта бағалау, жаңа мақсаттар мен армандар анықтауға болады. Бұл процесс адамның өзін-өзі ашуына және өмірде мақсатқа жетуіне көмектеседі.

Қазақстандық психологтар мен өзін-өзі дамыту тренерлері жалғыздықтың пайдасын түсіндіруде және оны қалай дұрыс пайдалану керектігі бойынша кеңестер беруде. Олардың айтуынша, өзіндік тыныштықты табу – бұл ұзақ және терең ой талқылауды қажет ететін процесс.

Осы оқиғаларға байланысты, Қазақстанда ‘Өзіңді тап!’ атты жаңа әлеуметтік жоба бастау алды. Бұл жоба арқылы адамдар өздерінің ішкі дүниесін зерттеп, жеке өсу жолында қадам басуға қолдау табады. Жобаның мақсаты – адамдарға өздерінің шынайы бақытқа жету жолын табуға көмектесу.