Pesta Pizza dan Kek Tinggi Kalori!

Sebuah kajian terbaru yang dilakukan oleh pakar pemakanan telah menemukan bahawa pizza dan kek merupakan antara makanan berkalori tinggi yang paling kerap dikonsumsi oleh masyarakat. Makanan-makanan ini sering dikaitkan dengan gaya hidup yang kurang sihat dan peningkatan risiko penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan obesiti.

Di sebuah majlis yang diadakan di Kuala Lumpur, kumpulan pakar pemakanan memberikan taklimat mengenai impak makanan tinggi kalori terhadap kesihatan. Mereka menekankan pentingnya menjaga keseimbangan dalam diet dan mengurangkan pengambilan makanan yang kaya dengan gula, lemak tepu dan kalori.

Statistik menunjukkan bahawa pengambilan pizza dan kek di kalangan penduduk Malaysia meningkat dengan ketara dalam dekad terakhir. Kedua-dua makanan ini, yang sering dianggap sebagai ‘comfort food’, menjadi pilihan utama terutama pada hujung minggu dan semasa perayaan.

Walaupun menyedari bahawa pizza dan kek adalah tinggi kalori, ramai yang masih memilih untuk mengabaikan panduan pemakanan sihat. Ini kerana rasa yang lazat dan kemudahan untuk memperolehnya menjadikan makanan-makanan ini sangat digemari lebih-lebih lagi dalam kalangan generasi muda.

Kementerian Kesihatan Malaysia sedang merancang kempen kesedaran untuk memberi penerangan tentang kepentingan diet seimbang dan menggalakkan pengurangan pengambilan makanan tinggi kalori. Mereka juga bercadang untuk bekerjasama dengan restoran dan kedai kek untuk mencipta pilihan yang lebih sihat bagi pelanggan.